Juliana Lima
Blogueira que adora maquiagens e quer ajudar muitas garotas a se sentirem mais femininas e felizes através de dicas que vão desde a estética a saúde. Espero que gostem!!!
Desintoxicando o organismo
sexta-feira, abril 26, 2013 | 
Postado por
Unknown |
Boa tarde meus amores,
Vocês conhecem a dieta desintoxicante, também chamada de dieta detox? Não?
Ela foi criada para fazer uma limpeza no organismo. Ela ajuda a eliminar toxinas que recebemos todos os dias, através da alimentação, como café, corantes, conservantes, gorduras, sal, açúcar branco, álcool ; medicamentos; e até mesmo a poluição atmosférica.
O organismo não esta apto a receber certas substancias em muita quantidade e acaba sobrecarregando os órgãos excretores, que necessita de um certo tempo para eliminá-las.
Os sintomas do organismo intoxicado são: cansaço, má digestão, falta de concentração, mau funcionamento do intestino, inchaços, alergias, dificuldade em perder peso e sistema imunológico ruim. Mas como resolver estes problemas? Como desintoxicar o organismo?
Através de alimentação saudável como frutas e hortaliças, sementes e grãos, cereais integras, leguminosas e oleaginosas (castanha, nozes, amêndoas e avelãs). Ah, e muita água.
Uma alimentação saudável rejuvenesce, vitaliza faz um bem enorme para o ego e para a saúde!
Receitinha de suco detox
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| receitinha retirada do site http://www.receitassupreme.com.br/receita-de-suco-desintoxicante-2/ |
- 250 ml de água filtrada
- 1/2 fatia de abacaxi
- 1/4 de maça vermelha grande
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1/2 copo de suco de limão
- folhas de hortelã
- cubos de gelo
Agora é só bater todos os ingredientes no liquidificador com as pedras de gelo e sirva-se!
B-jokas
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Dieta e saúde
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1 comentários:
Será que se tirar um dos ingredientes fará o mesmo efeito? :o
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